Ha habido muchas discusiones tanto en los medios como en los consultorios sobre la epidemia de obesidad que enfrenta este país. Si bien todos han escuchado […]

Si bien hemos superado el tema de los propósitos de Año Nuevo, los temas de bienestar y las conversaciones sobre la dieta aún son un tema […]

La falta de sueño es un problema grave en este país, que afecta a personas de todas las edades. Con la llegada de los teléfonos celulares […]

En nuestra vida diaria, estamos expuestos a metales pesados tóxicos a través del aire, el suministro de agua y la contaminación de los alimentos. Teniendo en […]

Verano. Brisas templadas, el sol brillando en lo alto, pájaros gorjeando en el cielo, con días soleados, ¿quién no querría hacer ejercicio al aire libre? ¿Pero […]

Come carbohidratos antes de hacer ejercicio. Mejorará tu rendimiento. No, no comas grasas como la mantequilla de maní o el aguacate. No, en realidad, no comas […]

Con la abundancia moderna de comida rápida y la dieta occidental estándar, no sorprende que la mayoría de los estadounidenses y mexicanos no alcancen la ingesta […]

El accidente cerebrovascular es una causa común de discapacidad y es un problema de salud mundial frecuente. Se informa en la literatura como la cuarta causa […]

A pesar de la enorme cantidad de investigación médica en los últimos años, las enfermedades crónicas prevenibles continúan afectando a innumerables familias. La condición de salud […]

Probablemente no puedas contar la cantidad de veces que te han dicho que bebas mucha agua, te mantengas hidratado, bebas antes de tener sed, etc., especialmente […]

El agua representa aproximadamente el 60% de tu peso corporal y es el químico más importante en su cuerpo. Está involucrado en todo, desde la regulación […]

Ingrese al consultorio de su médico de familia para un examen físico. De las muchas pruebas que se pueden realizar, es casi seguro que se revisará […]