Bioimpedancia Aplicada al Deporte | InBody 570

La bioimpedancia es el análisis de la composición corporal a partir de la conducción de corriente eléctrica. Esta técnica no invasiva ofrece un análisis preciso de los componentes que integran el cuerpo humano.

Es una herramienta esencial para formular y llevar a cabo planes de ejercicio que permitan mejorar el rendimiento deportivo y lograr nuevas metas.

¡Sigue leyendo y descubre cómo usar la bioimpedancia para superar tus límites!

¿Cómo se aplica la bioimpedancia en deportistas?

Los equipos de bioimpedancia introducen en el cuerpo una señal eléctrica muy baja que pasa a través del agua que se encuentra en los tejidos musculares, y que se detiene cuando encuentra tejido graso. La resistencia que se genera en este tipo de tejido se llama impedancia.

Este sistema permite medir la composición corporal usando ecuaciones matemáticas, esto quiere decir que, los resultados de este método son altamente confiables y verificables.

Para los deportistas y el personal de salud especializado en deporte es muy importante contar con un análisis de bioimpedancia, ya que de este depende el tipo de entrenamiento y alimentación que debe tener el deportista para mejorar y mantener su rendimiento. 

A continuación, podrás conocer las características de los tejidos corporales que deben ser controlados a través de la bioimpedancia en un deportista.

Tejido muscular

Es usual que los deportistas busquen incrementar su tejido muscular para aumentar su nivel de resistencia, sin embargo, este tipo de tejido cumple otras funciones en el cuerpo. El tejido muscular funciona como protección para prevenir lesiones en las articulaciones y permitir que el deportista logre más gestos técnicos.

Conocer el porcentaje de tejido muscular de un deportista a través de la bioimpedancia es muy importante porque permite formular estrategias para mejorar el rendimiento físico. Según el deporte que se practique, el cuerpo necesita características diferentes, por eso, el tejido muscular se debe mantener controlado mediante datos exactos.

Tejido graso

El tejido graso o adiposo es la reserva energética del cuerpo y no cumple ninguna función mecánica. Los deportistas suelen tener niveles bajos de tejido graso debido a su tipo de alimentación, sin embargo, deben consumir los alimentos adecuados para adquirir la energía necesaria y así realizar actividad física de forma segura y por tiempos prolongados. Si se realiza actividad física con un alto porcentaje de tejido adiposo y poco tejido muscular, es más probable que se presenten lesiones. 

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¡Monitorea tu composición corporal con la tecnología de bioimpedancia de InBody!

InBody es una marca líder en equipos para el análisis de la composición corporal. Cuenta con equipos de bioimpedancia de alta tecnología para brindar informes completos y datos exactos sobre los componentes de tu cuerpo. 

Uno de los mejores equipos para esto es el analizador de composición corporal InBody 570. Este modelo cuenta con la tecnología que te mantendrá a la vanguardia de todas las especialidades deportivas. No solo te brinda datos exactos de la composición corporal, sino que también mide el nivel de edema corporal, es decir, la retención de líquidos total.

Si eres un profesional de la salud, este equipo te dará un diferencial frente a otro tipo de análisis. Las máquinas de InBody te permiten obtener la información necesaria para desarrollar las estrategias de entrenamiento y alimentación necesarias, y para mejorar tu rendimiento deportivo o el de tus pacientes. 

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Referencia: 

Escuela Militar de Cadetes José María Córdova -ESMIC-. (2022). Determinación del ángulo de Fase por bioimpedancia en deportistas de la Esmic. En Paula Janyn Melo Buitrago y Laura Elizabeth Castro Jiménez (Eds.), Efectos del entrenamiento y control fisiológico en el deporte y la salud (pp. 201-2014). https://doi.org/10.21830/9789585284814.12